บทความ

Race Note น่าน #utn100
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:10 เดือนที่ผ่านมา
ก่อนจะเกิดภารกิจเสื้อสุขนิยมของพ่อในเร็ววันนี้ ต้องเขียน Race Note น่าน #utn100 ก่อนเนอะจ๊ะ ก่อนอื่นเลยต้องขอบพระคุณบิบจาก Suunto และพี่แจ็คด้วยนะคาฟที่เปิดศักราชให้ยุได้ไปวิ่งในรอบครึ่งปีนี้ คือตอนแรกอ่ะกะว่าจะแค่มาเที่ยวกับพี่เจ๋ง พี่แน็ก พี่ปลา เฮฮาปาจิงโกะ แต่ว่าเออไหนๆมาแล้วเนอะ พี่ๆเค้าก็บอกว่าวิ่งสักหน่อยน่าาาา พี่แจ็คก็เ…
4 ท่าพิเศษ ออกกำลังกาย สำหรับสาวๆ วัย 30+
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
เรื่องของเรื่องคือลง Burpee50 กับพี่หมอเมย์ไว้ แต่ยุก็ไม่ได้ทำค่ะ เลยต้องใช้หนี้ทีละ 100 ไปเลย (รวมอยู่ในท่าเวทแล้วจ้า) บอกเลย น่วมมมมม!! ท่าที่ 1 - Squat กับ smith machine ลงลึก 15 ครั้ง - เดินเป็ดสองรอบ (ต้องลงเต็มเท้า ถึงจะโดน ถึงจะเมื่อย ถ้าเขย่งปลายเท้าจะโดนน้อยกว่าจ้ะ ให้สังเกตฝ่าเท้าของตัวเองให้ดี) ท่าที่ 2 - Pistol squat…
แสดงบทความที่ 1-2 จากทั้งหมด 2 บทความ

JOIN US

ร้านSukniyom-Official
ร้านSukniyom-Official
/www.sookniyom.com/
Join เป็นสมาชิกร้าน
193
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ

OVERVIEW

หน้าที่เข้าชม32,903 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด10,692 ครั้ง
เปิดร้าน16 มี.ค. 2567
ร้านค้าอัพเดท6 ก.ย. 2568

Contact Us

0966935426

MEMBER ZONE

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านSukniyom-Official
Sukniyom-Official
กีฬาเอาต์ดอร์ยอดนิยมอย่างหนึ่งในปัจจุบันคือการ “วิ่งเทรล” หรือ “Trail Running” ซึ่งเป็นการวิ่งในพื้นที่ธรรมชาติ ทั้งลุยป่า ขึ้นภูเขา ลัดเลาะทุ่งหญ้า กระโดดข้ามลำธาร วิ่งผ่านน้ำตก ฯลฯ ซึ่งล้วนเป็นเส้นทางที่เต็มไปด้วยอุปสรรคอันท้าทายสำหรับเหล่านักวิ่ง
เบอร์โทร : 0966935426
อีเมล : yurunner.official@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม